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Individuelle Beratung

Fühlst du dich erschöpft, gestresst, überfordert oder innerlich zerrissen? Themen wie Stress, Selbstwert, Selbstliebe, Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Resilienz, Entscheidungsunsicherheit, Innere Unruhe, emotionale Belastung oder das Gefühl, „nicht mehr weiterzuwissen“ oder „nicht genug zu sein“ begleiten viele Menschen – und sind oft Anlass für eine psychologische Beratung.  Gemeinsam finden wir Wege, um deine Resilienz zu stärken und besser für dich selbst zu sorgen.

 

Orientierung

0.-15 Minuten
  • Kennenlernen
  • Anliegen klären
  • Besprechen der Zusammenarbeit
Orientierung vereinbaren

Erstgespräch

180.-60 Minuten
  • Vertiefter Einstieg in Thematik
  • Erste Impulse & Lösungen
  • Nächste Schritte
Erstgespräch vereinbaren

Folgegespräch

180.-60 Minuten
  • Vertiefte Analyse der Situation
  • Nachhaltiger Lösungen
  • Gezielte Beratung
Folgegespräch vereinbaren
Das bin ich

Hi, ich bin Michelle

Psychologin (M.Sc.), Beziehungsberaterin und Resilienz- /Stresscoach.

Ich begleite Menschen dabei, gesunde Beziehungen zu sich selbst und anderen zu gestalten – mit Klarheit, Empathie und einem Blick fürs Wesentliche. Mein Ansatz verbindet fundiertes psychologisches Wissen mit einem feinen Gespür für persönliche und zwischenmenschliche Dynamiken. Ob in Einzel- oder Paarberatung: Ich schaffe einen sicheren Raum, in dem Entwicklung möglich wird – alltagstauglich, lösungsorientiert und wertschätzend.

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